02/04立春; 春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮，夜臥早起，廣步於庭，被髮緩形，以使志生，生而勿殺，予而勿奪，嘗而勿罰。此春氣之應，養生之道也。逆之則傷肝，夏為寒變，奉長者少。