Понравился таймер самоконтроля. Когда видишь, сколько времени потратилось впустую, а работа не сделала, аж обидно станоится
И больше не хочется тратить впустую
я пробовал такой сервис. Ставишь програмку, а она пишет чем занимался. Раз в неделю статистику присылает. Мне не помогло