我要我要

喝冰不好哦

兩小茶匙nescafe 三茶匙milo 加熱弄均調和 一杯冰凍HL牛奶 加冰塊 shake shake shake ........就這樣而已 外面喝的話 一杯要RM8～9 自己沖 真材實料 滿足感！

boonhonglee: 自己沖啦 很容易的！真的好好喝呀！

喝著 喝著 嘻嘻 感覺自己有點氣質起來呢。。。。妙處可真多哩！

喝冰会痛经

媽媽煮了鮑魚粥 （過年僅剩的一罐天亮牌鮑魚） ， 吃了一大碗 哇塞！太有意義的一天啊！！！ 哈哈

嗯！ 再來一首歌！ 聽聽Taylor Swift~love story 體會一下別人結婚的喜悅！ ......kikikiki

lonelytee: 怎么大熱天 喝杯應該ok啦！ 哈哈

lonelytee: 我的朋友會呀 可是我不會哩 我即使晚上喝椰水也沒怎樣呀 有些人的體質就不行 看來和體質有些關系吧。。。

lonelytee: 我看過朋友給的Email 吃飽飯后也不能喝冰水 會影響消化 。。。 久后會形成病呢。。。 。。好像一路來 我就是這樣的啊 尤其是在外用餐時 幾乎都是飯后一杯冰水。。。。有點怕怕。。

沒冰真的不行,尤其在熱熱的天氣

吃冰是真的對身體不好，不過有時候我也是會放縱一下，太壓抑自己也對身體不好啊！別吃太多，保持愉快的心情，偶爾寵愛自己一下我覺得很好的！

florzitachen: 是 ！ 不聽老人言 吃虧在眼前！ （哈哈 我今年正式成為老人一族了！共勉之喲！）

乖！自己的身體要自己好好照顧，健康是最大的財富！不過我不贊成壓抑自己，我覺得人胡亂壓抑自己更傷身體，久久一次小小的放縱是OK的，更何況你又這麼精打細算，很得意ㄛ，身心雙重滿足喔！

謝謝呀！ 我會的！