西班牙人午睡 考慮立法保護

14 years ago

在西班牙的用餐時間便與其他國家不一樣。西班牙人早上起床不太吃東西，頂多喝咖啡和吃幾片餅乾，中午會吃一點夾起司或果醬的麵包，午餐到下午三點才吃，吃完午餐睡到四點~~~柏克萊加州大學最近也發表了一個報告，表示午睡可增進大腦活力，學習能力和記憶力都會更佳。