接了個電話,就又發懶起來~

今天本來要請假的,但是工作實在太多,所以我就來上班了,讓我朋友自己搭公車玩,剛和他連絡,他還真的很enjoy.

girls

不錯喔~膽子夠大,不像我老怕弄丟自己...

今天早上只騎半個小時,只消耗180卡,恐怕吃一個蘋果就抵銷掉了~

好的開始總是成功的一半.

可是運動會幫忙增加代謝,所以經常的運動還是很有幫助的.

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