我是零食人~就是吃零食就會飽、就可以滿足的人...所以別再問我「你怎麼不去吃午餐阿？」事實就是我已經吃飽啦!!
好好哦~我最近吃東西都沒有滿足感(飽是會飽)
那就試試我的零食減肥法吧
但是零食減肥法一開始會承受飢餓的痛苦，到後來胃就變小了，就吃不多
雖然好像很有用，但我大概連一開始的飢餓都不想承受，囧。
你可以交替使用...一天正餐一天零食，你會每天都很滿足
Yichuan
說
感覺零食減肥法好不健康啊..!! ("好不健康"用法與"好不開心"不一樣)
Yichuan
說
突然想到..要開始看萬能鑰匙了
Gigian
說
haru200352: 妳的零食減肥法是吃什麼零食呢?不要告知我是熱量超高的洋芋片吔
是全麥餅乾
吃甚麼都可以，總熱量控制在1000以內就好了~所以說一開始會有點餓...
Yichuan
說
光用聽的我就餓了..