好孩子
說
今天晚上是周期間歇訓練第一周..想著花東賽..一不小心就太High..把學生操過頭了....
排的到週日的課就誏你操一下
好孩子
說
你在True運動?
水手跑去報古亭的True，是你的轄區吧？
我儘量每天安排去增強体能。星期日有排到你的課喔！多多指教
操ㄏㄛ死！
我應該是安全 不會為了操我一個把全班搞掛吧!!
我連續上了一個星期的飛輪課程 現在有點軟腳的現象
星期日 有空檔再請教請教