昨天慢跑看到一個高胖的男生,跑不到一圈就氣喘吁吁的停下來走2圈,然後再跑半圈走兩圈,我好想告訴他,不要跑那嚜快啦!跑慢一點,就可以多跑幾圈了....
latest #6
如果只是那種三分鐘熱度的人~ 一定是很喘的~ 我在操場上看過有個人是一直走走走~ 走操場 走了一個月~ 但體型依舊沒消瘦~
不過我每天還有看到一個女生,超猛的...天氣再熱都是厚外套+長褲,也是跑超多圈,我看到都快中暑了啊!!
這種跑步法是拳擊手專門的啦~ 你看到的會不會是拳擊手勒
妳說那個女生喔....不過很小一隻耶..不壯不高..看起來小圓,我猜應該也是要減肥的吧...
back to top