極盡所能的往上看,接著轉往極左,然後轉往極下,再來轉往極右,繼續轉往極上,重覆轉幾圈後,往反方向也轉幾圈,有事沒事,睜眼閉眼都能做,對眼睛對視力都有幫助.

重點在 "極盡所能" 的 "極轉圈"