lian0311@lian0311" 減肥...最忌粽子啦~~~而且...也不好消化內...

那端午節你會吃粽子嗎??

我一天只會吃一顆...而且是要吃中午...晚餐消化比較慢..所以不能吃太好 ...而且我消化超不好的...如果吃糯米的食物..一定會便秘 所以我才很容易胖呀...呼呼呼~~

不能吃太好 那五穀雜糧你可以試試阿~多吃粗食有益健康!!

我昨天看電視...忘了那一台...他包的是"消暑粽"耶~~看起來不錯吃...它是糯米摻綠豆仁耶~~電視上看起來粉綿密很爽口...哈哈...你可以試看看呀~~~

哪來那麼多時間自己包!!