靈性成長的整個過程就是面對你自己，如果你沒有面對自己，你就不會成長。唯有當你面對自己，知道自己是誰時，你才會成長。除非你知道自己是誰，否則你不能接受自己，如果你不能接受自己，你就不能愛自己，如果你不能愛自己，你就不能愛其他人，一切的靈性成長就停止了。
因此在這種情況下，你不應該遵循你的自然傾向，你必須學會面對自己的黑暗面。
你試圖避免自己的黑暗面，但你必須接觸自己的黑暗面。接觸正向面並沒有多大用處，黑暗面，負面的方面才是重要的。
我們每個人都有不真誠的一面，黑暗的一面，負面的一面，一個你很害怕的一面。除非你將它像個嬰兒抱著，仔細地檢查它，非批判性地看著它，否則你不會成長。但是如果你持續逃避它，事情將每況愈下，你的生活可能會變地非常難受。 ~by Sri Amma ⋯⋯Bhagavan
