10/20:早餐/因為頸動脈超音波被省略 午餐/yamazaki洋蔥麵包+donut+無糖豆漿1杯 晚餐/魯味(海帶+冬粉+豆芽+地瓜葉+燕餃)+柿子一個+半個月餅系列糕點+2口nutella 加來加去加不完是為什麼?