夏季是腹瀉高發的季節，如何能防止腹瀉這種痛苦而又尷尬的疾病發生呢？夏季要小心感冒，注意食用新鮮的食物，不要吃過冷的東西，肥膩、刺激的食物也不要吃太多。“腹瀉之後飲食要清淡，切勿亂吃補品。”唷