原來妳昨天就回來了喔

要持之以恆!

哈 希望可以

我爬個樓梯就好喘了 哈

有一天我有去測代謝，他說我代謝不好 哈哈XD 所以去走走囉!

去那側代謝押

康士美 量體重 體酯 代謝 BMI 那些都有!! (不過我是在羅東測的)

爬樓梯會累的話那可以改做室內運動~~~

爬樓梯對膝蓋很不好唷!!

那爬電梯好了~

爬電梯!