麵包凡喜歡從前天開始每天運動三十分鐘，直到汗如雨下為止！ - #6jr6wo - Plurk

麵包凡喜歡

14 years ago

從前天開始每天運動三十分鐘，直到汗如雨下為止！

14 years ago

什麼運動阿說來聽聽

14 years ago

拿板凳來坐走樓梯運動

大野蝦卡說

14 years ago

真有毅力~

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14 years ago

GOOD

14 years ago

等於是階梯有氧耶

14 years ago

呵呵~~~對阿！有氧運動！！我覺得很方便耶，不用出門就可以汗流浹背！

14 years ago

TCL2009: 哈~~不過才三天而已，而且這三天覺得大腿內側好痛~~希望不要就放棄才行> <

14 years ago

我之前也有一陣子這樣呀!!結果只維持一星期

14 years ago

呵呵~~~希望可以突破囉！！因為劉漢的感覺還滿讚的說！！

14 years ago

流汗

14 years ago

是沒錯