研究結果顯示，每天坐著超過6小時的婦女，即使她們經常運動，死亡率仍提高37%。不運動的婦女，死亡率更提高94%。男性每天坐著超過6小時，死亡率提高17%。坐著的時間最久，又不運動的男性，死亡率更提高48%。

趕快站起來~