游離質..艾曼達小妞分享三餐盡量不碰澱粉~~渴了就喝無糖茶~~餓了就喝無糖豆漿~~~因為這樣我瘦了兩公斤~~~現在目標每週瘦兩公斤~~直到47公斤為止 - #6l8oor - Plurk

游離質..艾曼達小妞分享

14 years ago

三餐盡量不碰澱粉~~渴了就喝無糖茶~~餓了就喝無糖豆漿~~~因為這樣我瘦了兩公斤~~~現在目標每週瘦兩公斤~~直到47公斤為止

14 years ago

水!!!看齊!!!

游離質..艾曼達小妞說

14 years ago

我要變成骨感人~`目標紙片到底

14 years ago

我只想變瘦~變健康

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14 years ago

但你不要瘦到胸部喔~

游離質..艾曼達小妞說

14 years ago

還好~~之前經驗只會小瘦

14 years ago

讚噢～總算下定決心了！