Njenengan ki melu beladiri opo to pak??

...katanya itu ngerusak otot

bunk_tomo rahasia no... aufklarung, enggak kok asal di lakukan dgn benar dan proposional.. nggak ghuluw gitu

...maksudnya?

ya dilakukan dgn tekhnik yg benar gitu n gak berlebihan...

teknik yang benar itu yang kayak mana

lha itu diatas sudah dicontohkan oleh bubble bear..seperti ini jiayun.org/imgs/qpx/132....

kakinya juga

intinya antara kaki badan n kepala pokoknya lurus, diangkat dan turun sampai kebawah... pandangan mengarah ke depan.. n bnyk tehnik lainnya.

lanjut lesson 3 hehe

guru.