じょどいてい

要不要改成游泳就好呢？跑步可能比較傷膝蓋~或者要跟我老爸一樣吃骨勇壯之類的~

嗯游泳是瘦身首推XD

真的..我們家山上的下坡有點陡，每次跑起來膝蓋都有點吃力，改游泳好了

跑到山頂再坐公車下去?

等膝蓋不痛之後我是想坐公車下去到平地再跑去游泳

去哪游啊?士林運動中心嗎?還是北投焚化爐??

北頭焚化爐～

跑到那邊去不會太遠嗎

google map說大概9.4km

其實沿著河濱跑蠻不錯的

噢......我記得以前從士林騎車去要騎好久耶......那你先跑跑看，不錯我再跟進XDD

我已經跑了一個禮拜了啦

從我家開始跑

跑到哪游完泳洗澡坐公車回家

喔是喔，你本來就是直接跑去那裡喔~我還以為你是往上跑~

就是因為往下跑膝蓋才會痛- -

我下個禮拜也要開始跑。雖然跑完去游泳這個方案很吸引人.....但游泳的話要帶好多東西好麻煩orz

啊哈哈，我想說往上跑完也是要往下跑啊XD

現在覺得往下跑真的太傷了..我每天背一套衣服，泳裝，脫鞋，洗澡用品，水壺

對啊，我還要多帶吹風機咧...想到就覺得很難跑

膝蓋要好好保養捏

還是游泳吧 夏天那麼熱

kindollar: 我想問你是從哪條路過去啊?

xecile: 跑到奧爾士幼稚園，走裡面那一排都是別墅的巷子，直直跑接橋下的河濱步道，順著一直跑就可以跑到淡水 （途中會經過北投啦）

噢原來是這樣，我想超久的XD還以為要走車子的路，想說空氣好像不太好..謝啦~