demisweet 覺得
14 years ago
最近老是睡不飽...什麼可以幫助睡眠? 運動?
latest #13
James
14 years ago
開點冷氣~然把窗簾拉上~不要太早接觸到光...再來是中午要小休這個幫助很大
demisweet
14 years ago
我的位置在門口可能不好意思讓大家看到我小休的樣子 :-P !!!
立即下載
James
14 years ago
How Can I Remember? 這首是我睡不好時喜歡放的歌...
✿小鴻✿
14 years ago
睡不飽早點睡囉 幫助睡眠 喝牛奶囉
幾 米
14 years ago
車車(遞)
linnyki
14 years ago
demisweet: 棗仁+遠志,用水煮開,睡前喝一些可以幫助入眠
demisweet
14 years ago
linnyki: 好專業! 明天就去買來試試 :-D
linnyki
14 years ago
那個中藥行有,少量的話用杯子泡熱水,當茶喝也可以
BigSmoke
14 years ago
因為工作關係吧~
demisweet
14 years ago
linnyki: 會苦苦嗎?
demisweet
14 years ago
BigSmoke: 嗯 有一點耶 常常作夢夢到工作的事情...因為一個細節沒處理好 可能就會害到客人
linnyki
14 years ago
demisweet: 不會苦,可是棗仁有點酸味...像紅棗的棗心也有酸味
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