飢餓感是慢跑的一大難題.出發前才吃了一包GEL,但不到30分鐘餓感打敗了我的意志力狼狽的逃回了家,吞了950CC的牛奶二個麵包六個鍋貼還是很餓,身體還失溫發抖,就好像運動了三個小時一般的虛弱真是難過透了.看來要趕快找個方法來克服這莫名而來的饑餓感,請千萬不要建議我就地啃樹皮才好.