不要啦，你當調時差就好啦!

看了我媽的例子 失眠真的要解決 不然會影響身心

wetfish: 先找找失眠的原因是甚麼呢

我想大概是睡前想太多事情吧....

我覺得他愛操煩

www.epochtimes.com/b5/8/...

參考一下好了~

“愛操煩“ 我媽就是這樣ㄝ 一開始只是覺得想太多 到後頭來就成了亂想

天下事煩不玩的

wenalien:看了你的網址，感覺有點像這個～ 心脾兩虛.....orz

你要不要煮點紅棗桂圓湯來喝喝

恩 剛好最近也需要補一下血

等等就來弄好了

我跟你說，你也可以煮紅棗桂圓糯米粥喔，聽說糯米也有安神的功用~~

哈 我以前很愛吃，但自從聽存晏說八寶粥很像嘔吐物後，我有一陣子都不想吃了XD

我說的????

clleek: 這是真的～我想我應該要盡量放輕鬆....希望不要遺傳到我外婆的"搞操煩"

ayen0616: 就叫你不要亂講話吧~吼

ayen0616: 對啊～而且我聽了以後覺得你形容的挺正確的

wenalien: 哈～不算亂講拉～我就是覺得他講的很貼切，所以才開始有點....難以突破心防吃下八寶粥之類的～哈