不錯了拉，至少不平衡跟難過僅佔了10%，想想如果不平衡跟難過指數上升，應該沮喪跟無奈也會跟著上升吧？！（還是相反？沮喪跟無奈指數上升所以難過跟不平衡指數才上升？）

只是寫出內心當下湧現的感覺~最大的感受 ％ 愈高~ 邏輯思考目前的心情後,整個會好很多~XD (書上說的,明確寫出感受,可以好的比較快)

懷孕時也有試著寫日記，不過只有編寫邊哭，然後越寫越鬱悶，所以就放棄了，哈。瑋馨寫完後有比較好嗎？秀秀~

聽起來真糟 ....趕快來唱歌

火象星座情緒來去快速阿~~可以約下週六或日開唱嗎? XDD