我已經不知道多久沒跑步了

我開始跑步也是最近的事啊！只是又開始偷懶了～

這種勞動式的運動要有伴才容易持之以恆，找你們家的小柯基吧~~

我也一週沒運動了

kwc0421: 我們家的“大”科基根本跑不動啊～

reduxku: 學姊，可不可以透露一下你變瘦的方法啊～我也好想瘦喔！

沒問題～之前也答應別人要寫 寫好會po在fb上 只是做法沒什麼太特別的地方 也許最難的還是持之以恆吧 像我最近就很偷懶