Pilates讓我的呼吸留在肚子裡,可惜太緊湊了,爽啊!好舒服到翻天!準備迎接明天的痠痛嗎?

14 years ago

14 years ago

Pilates?

14 years ago

哈哈,很好,我現在是想練沒辦法了...多練對身體好

14 years ago

我看懂了剛腦袋又糊起來了XD

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14 years ago

ㄚ廣妳好強!我記得皮拉提斯是練肌耐力的

14 years ago

hanhan125: 皮拉提斯

14 years ago

andyfew: 齁明明還沒這麼可怕硬把自己搞得很可怕

14 years ago

哈哈

14 years ago

hanhan125: 我想說你不可能不知道的啦>"<

14 years ago

EvilEmily: 哪有啊我才第一次耶!是說會瘦大腿跟肚皮耶,這不是你最需要的嗎

14 years ago

有暗箭嗎哈哈

14 years ago

呼吸留在肚子會缺氧嗎

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Melissa1102: 因為動作強調吸氣吐氣,所以習慣之後~~就放大了感覺肚皮自由自在滴自行收縮~老師說練四週之後就可以看到肚子變小

14 years ago

期待期待~~ㄎㄎ

14 years ago

cherrygaga: 咪兔~~~>\\\\\<