早上睡醒如果有穿拖鞋不要直接採在冰冷的地板也可以避免打噴嚏喔

不過我老公如果早上打噴嚏就會一整天鼻子都過敏不舒服

用熱毛巾敷鼻子

起床時記得先帶口罩，或是用雙手暖暖搓熱，暖一下臉再起床就好很多喔！

我跟噴嚏已經結婚了 一輩子分不開了

謝謝大家的關心