你會很胖嗎？

喔 現在是多瘦了 目標是?

多喝低糖優酪乳吧，把宿便清一清

有啤酒肚

68公斤

希望能瘦到63公斤

關於宿便～優酪乳可能要直接跟工廠訂吧

每周跑4次以上的跑步機，每次超過40分鐘，包你瘦