今天為大家示範是蕃茄百合湯。輕鬆又好做。

整個蕃茄切片，放進1200cc的水中，中火煮沸，把其他食材洗淨全部放入，再加冰糖及鹽依個人喜好調味即可~

百合：止血、活血、清肺潤燥、滋陰清熱、理脾健胃。

蕃茄：止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓。

青花椰菜：富有維他命A及C。美化肌膚、增強視力、防防胃潰瘍和十二指腸潰瘍，而且十字花科的有防癌功效~

柳松菇：含十八種氨基酸，其中人體必需但又不能自身合的必須氨基酸所占比重較大，並含有多種維生素、礦物質，可提高人體免疫力備又抗病能力~

唔~現在是上演型男大主廚嗎？呵~看起來很美味呀！

姊姊餓了！

那記得去吃飯啊。

幹麻不煮來孝敬我們？

什麼…外面煮的比較好吃啦。

你就是沒有心啦！

哇~妳這個指控很重喔。好吧…星期三請妳吃大蛋燒，早上一起去找邱阿姨吧!

這種就是沒誠意的表現！

什麼!!不然呢?