冰敷~15分鐘休息，連續2次

冰敷+1

是最近的傷嗎?

不知道耶

hey_orange_juice: 嘖嘖 那你老的怎麼辦

不知道ㄟ 我覺得我的膝蓋跟腰會提早報銷

hey_orange_juice: 那你趕快找個肯照顧你下半輩子的女人結婚吧

柳橙 你還是要好好愛生體多一點 ~

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hey_orange_juice: 無言了