減食的最後一天，早上量體重，意外地見到了69公斤；中午最後這一餐是用補血補氣藥草（黃耆、黨參、紅棗、枸杞、杜仲）所燉煮的雞湯，喝下去後就由內而外地溫熱了冰冷的雙腳！紅棗把湯甜得實在美味…