sandy1225
正在
噗浪新手正在努力摸索中~
小g媽
說
亂喇很好玩喔
~efon~
說
慢慢來...沒關係
天后洧寶媽
說
哈哈哈哈哈
天后洧寶媽
說
這些媽媽都是在ㄋㄟ國訓練出來的
天后洧寶媽
說
一個比一個會喇
仔媽低調ing
說
哈哈
請多指教
萬事如意小翊媽
說
歡迎歡迎
ㄋㄟ國的媽嗎們請問一下我的乳汁很稠ㄟ喝很多水也沒用導致前斷有通後段卻出不來有熱敷效果也不好
小g媽
說
很硬嗎??
小g媽
說
沖熱水澡的時侯，就按摩啊，我習慣每天按摩
小g媽
說
餵奶時期只塞過3次
小g媽
說
沒事就按
天后洧寶媽
說
是不是乳腺沒完全暢通
sonyl
說
不要吃太油喔!!
仔媽低調ing
說
我那時候都吃"大豆卵磷脂"
仔媽低調ing
說
通乳腺
天后洧寶媽
說
你上一胎停餵後不是有硬塊產生~~~~會不會有影響阿
我種覺得還有奶一開始很順暢約100CC後就是就擠不出來了~嗚
我也不知道ㄟ
不過那硬塊後來消失了
小g媽
說
所以說，瓶餵好辛苦…想當初我只擠不到10cc，連5cc都沒有，完全放棄
小g媽
說
還是親餵比較快
小g媽
說
晚上都直接給小孩親餵嗎?
小g媽
說
晚上沒事就給他多吸，奶量會多一些唄
有啊
給他吸他吸的飽喔
擠就是幾沒那麼多
很奇怪ㄟ
先擠奶去
88
小g媽
說
喔~~擠跟吸不一樣啦
小g媽
說
我家這隻，吸可以吸很多，但擠就擠不出來，所以不能比較啦
我的擠法是~追奶的時候，如果沒時間壓力，這次要比上次多擠出一些~10cc也好
擠的時候(單邊手動幾乳器)~一手扶著鴨把手，另一手就按摩乳房~從胸部順著往乳頭按摩
然後呢~準備一杯溫熱的飲料(我是直接用黑糖+熱水來喝)邊擠邊喝~~~擠之前也喝啦~
至於發奶食物，就多方嘗試!!別人可以發奶的，不一定其他人也適用的~
據說啦~熱量愈高的食物是愈發奶的!!!
心情放輕鬆些~不要想著怎麼只擠出這一些而已~我都是給自己一個量為標準~達到了就好了!!達不到就繼續擠囉!!
小g媽
說
熱量高的!!
小g媽
說
這個好
小g媽
說
魚湯、花生豬腳
小g媽
說
話說，我喝了不少魚湯跟豬腳湯，還不錯耶
球媽咪
說
現在這種天氣，吃燒酒雞、薑母鴨也很發奶～超級發的！
我一直很納悶西的出來擠出來卻不夠
摸起來還有就是擠不出來
小g媽
說
所以說，你是煩惱他白天喝不夠??
小g媽
說
早上出門前讓他吸好再出門呢?
小g媽
說
這樣白天就只要吃中餐跟點心
小g媽
說
醬你壓力也不會那麼大
小g媽
說
壓力大也是會影響奶量
嗯嗯
被你說重了我是擔心我上班時她肚子餓
仔媽低調ing
說
推薦去吃大豆卵凝脂吧!!我之前感覺深處有硬塊又推不掉..吃了之後感覺噴出來比較強!!
是喔
我同事也這麼說ㄟ
我今天要去買來吃吃看
仔媽低調ing
說
我是買單方的<<好事多買..
仔媽低調ing
說
之前是康是美問都只有複方的
哪一種比較好
仔媽低調ing
說
哺乳期不建議買複方的..
~efon~
說
我月子時..我同學送了1罐給我...
~efon~
說
三多的卵磷脂...
~efon~
說
在全聯就有看到了...不貴..
仔媽低調ing
說
我是買膠囊比較方便
仔媽低調ing
說
哈哈
~efon~
說
我覺得滿有用的...
我去買來試試看
要下班囉
各位朋友881
仔媽低調ing
說
881~
BOBO
說
881