啊！恭喜啊！！這太讚了！

哈哈哈 恭喜啊!!!!就知道你一定在策劃這個 幾個月了?

三個月了!預產期是暑假,結婚生子都挑暑假可見我是一個認真的老師!!

hueijie: 多傳授一點孕婦須知吧!我神經頗大條的

孕婦須知？那第一條一定是細心...

yen228: 那你符合我的路線喔!!!哈哈哈 我的原則就是 戒咖啡 (菸酒本來就不沾 所以也沒差) 其他的 就是保持均衡!!!!我幾乎什麼都吃 但是確定 不要吃過多

對了 游泳運動很棒喔!!!我那時生小孩的力氣 都是游泳訓練來的 不然 我這種運動肉腳 根本撐不過 哈哈哈

懷孕前後我已經戒掉喝冷飲吃冰品喝咖啡的習慣,連麵包我都不敢吃,整個超神經質啦

JimmyLiu1972: 細心,我好像做得不是很好,但是我有開心啦~哈哈

yen228: 太神經直也不好啦!!!把自己稿的這樣 對BABY胎教不好!!!對了 醫生有沒有給你配懷孕專用的維他命???

yen228: 對了 產前保養 我可以跟你分享 (現在可以開始擦紝層紋霜了) 我生完可依點痕跡都沒有喔!!!不過 如果要慰母奶 去問阿甄跟凱利 那個 是我失敗的一區 我是幾乎沒奶的 別來問我啊

hueijie: 認識你這麼久,今天你總算承認自己沒奶了吧~

yen228: 有尺寸 沒容量啊~~~

臺灣的醫生好像都不會開孕婦專用維他命，都要自己找，不過懷孕前期要多補充葉酸，但是通常都來不及...因為要從懷孕前就開始補充。所以...現在趕快去吃孕婦專用維他命吧！啥牌子都行，但是注意維他命A劑量不可以過多，所以如果自己有其他的營養補充品，要看一下，或是交替吃，一天吃一種比較安全

台灣醫生不開維他命喔????美國一知道你懷孕 就會給你一大堆SAMPLES試吃 吃到滿意 再開處方 我覺得不錯耶

我和女王都是自己找，然後再參考相關資訊來比較，最後得出的結論如上篇所說。其實都大同小異，只是看自己喜好，懷小草的時候我們就買澳洲的牌子，號稱沒有重金屬等物質。

恩 不過 說開了 飲食均衡就好啦 我也有朋友 懷孕天天吃燕窩 結果也就是這樣 小朋友沒有比較特別!!!!相反的 也有懷孕照抽煙的 生出來 也正常!!!!所以說 開心 好好吃飯就好

hueijie: 抽煙也太誇張了啦！！那樣的傷害未必是馬上看得出來的！！不過刺激性的食物要控制一下，不要太誇張。營養均衡是一定要的，但是多數人都會不知不覺的特別喜好和討厭某些實務，所以才需要營養補充品啊！尤其是懷孕時還要補充寶寶的營養，所以我覺得懷孕時期應適量的補充營養補充品。