kaki pegel semua cyn... 
knp? 
buat jalan ama lari-lari,dah 2 minggu kok blm adaptasi juga...kenapa ya ? 
emang jarang olahraga mungkin om,,, ntar klo dah sebulanan baru deh
ho...emang jarang,gara-gara liat jarum timbangan jadi semangka lagi 
semangkaaaa om
emang endutnya udah brp kilo?
paling rendah 80, tapi terakhir nimbang lagi 83
trus ini yg di foto, foto siapaaa???!!!
poto waktu masih muda dulu,,,,
ya foto sayah...waktu 65-70 yang dulu
sekarang dah gembul....
lagi berjuang supaya bisa kyk dulu 
semangkaaa om,,, apa perlu di bantu?
bantu semangatin aja deh
ga perlu bantuan nih??? yakin....