早呀...

a00000: 已經中午囉！午安

我都很早起床

a280530: 怎麼辦到的

習慣了，我不管幾點睡都是六點半起床

睡前，清理一下自己的腦袋跟思緒吧 這樣比較好睡。起床如果會太冷，睡覺前多穿一件外套或是背心，醒來後才不會因為太冷而不想離開棉被

我也這樣想

我每天只睡六小時（所以九點睡三點就醒了），然後六點半起床，如果三點睡也是六點半起床（這點習慣比較慘）

最好加個運動

我也是差不多六小時,一點睡七點醒~

我也是很早很早