有時很難入睡 或是時間未到眼睛就亮了 (翻來覆去

多運動!!

運動嘛！！？

是壓力太大了嗎?(摸摸

前幾天我還昏昏沉沉的 後來刮痧就有好一點了

不清楚呢 不過我這自High型的人 隨時都在釋放壓力才對(?

運動可以讓腦袋多分泌好的賀爾蒙.多多益善咩...

這樣啊!常笑也有好的賀爾蒙!(挺

該去睡了~祝大家有個好夢

舞弄晚安//