米 多
正在
麻的~肚子餓...不能吃東西...確實很痛苦...
你要做檢查喔??
米 多
說
在實行減少肚圍計劃...從宵夜開始...我苦嘍~~~
米 多
說
吸氣時腰圍80CM/肚圍85CM...吐氣放鬆後腰圍85CM/肚圍90CM....預計減少肚圍5CM...節食...重量訓練...肌力訓練...
米 多
說
好久沒有這樣操自己了...是自虐嘛...哈..
餓了就多喝水吧...