lin_red_far
分享
爬個3樓心跳可以跳那麼快! 真的要好好鍛鍊一下了!
承天殘雕
說
120 OK的啦
承天殘雕
說
睡前或起床後量一下自已的休息心跳
承天殘雕
說
先記錄下來
承天殘雕
說
運動幾個月後再比較一下
承天殘雕
說
我現在睡前的心跳約48下
承天殘雕
說
還有最高心跳也去爬文看一下怎麼算出來
承天殘雕
說
用心跳區間來訓練或減肥
48下
這麼厲害歐
手錶剛買到,很多功能還不知道!不過我想你說的功能都有吧!
慢慢再練囉! 只好這樣 其實很怕運動傷害拉 現在已經77kg了
承天殘雕
說
POLAR的訓練軟體很強的
比我想像的還要強
眼花撩亂的 還有一堆名持要看
承天殘雕
說
這本書買來看看
這本我想買 博客來要 250
承天殘雕
說
24小時的
我人在新竹阿
承天殘雕
說
要湊運費
24要北北基才有
承天殘雕
說
是喔
不用運費吧
承天殘雕
說
反正你有慢跑經驗，先跑再說
同事要買GPS 除了 GARMIN EDGE 800外
承天殘雕
說
不是要400多才有免運?
還推哪一台
承天殘雕
說
GARMIN EDGE 500
承天殘雕
說
用途?
你有用POLAR 的手錶嗎? 還是一直用GARMIN 的
承天殘雕
說
一直用GARMIN
承天殘雕
說
再不然就 WAHOO FISICA
GPS+導航+ 一定要有上升 下降坡度
我是叫他買 800拉
心率帶 也是用GARMIN 的嗎?
承天殘雕
說
https://www.wahoofitness... 買條GARMIN心跳帶就可以跑步了
承天殘雕
說
不過沒有訓練軟體
承天殘雕
說
POLAR強在訓練軟體
GARMIN 的 軟體好用嗎? GPS 是他的強項 心率 是POLAR的吧 SUUNTO好像也不錯
store.pchome.com.tw/gan/... 差點買這一隻
同事有再慢跑 推薦POLAR 爬了一下文除了 貴之外 就是貴 好像玩具 沒有質感外 .....就沒什麼缺點了
承天殘雕
說
310XT我才剛賣掉....
是歐 為什麼哩?
承天殘雕
說
WAHOO 支援的APP https://www.wahoofitness...
我差點買說 GPS 坐在裡面 POLAR要另外買
承天殘雕
說
我太多表了
承天殘雕
說
一週前我有310XT 705 800三支錶
承天殘雕
說
加上WAHOO....
I靠
現在哩 剩下哪一個 800對吧
承天殘雕
說
現在只剩800跟WAHOO
帶iphone 感覺很不方便呢
承天殘雕
說
所以我買了這個，讚goods.ruten.com.tw/item/...
摔到 或是流汗有熱氣
承天殘雕
說
夾鍊袋包起來，用藍芽耳機聽
哈! 一大堆東西
承天殘雕
說
登山車勒 有買嗎?
承天殘雕
說
公路車啦，去爬山
承天殘雕
說
你先去河濱騎騎看
先慢跑吧! 我只有7素的小折
呵呵! 公路車還是登山車 以後再買囉
小哲琦休閒的 還部挫
承天殘雕
說
要減脂，請至少跑30分鐘以上
45--1hr 慢慢跑
承天殘雕
說
30分鐘以上才開始然燒脂肪
怕受傷 唉 太久沒運動拉
承天殘雕
說
如果可以的話，去重訓
肚子大起來 自己都受不了
去哪裡阿 多少錢
承天殘雕
說
肌肉連睡覺時都可以燃脂
各大運動中心嗎
承天殘雕
說
台北市的運動中心
睡覺也型歐 這倒是可以考慮看看
承天殘雕
說
一小時50
承天殘雕
說
又有妹看
可以考慮 50 元 下雨天的好去處
承天殘雕
說
松山運動中心，GOOGLE一下吧
南港的比較近 拉 南港的我知道在哪裡
好啦 要去睡覺拉 明天還要上班拉
有空再問你囉
睡覺去拉
承天殘雕
說
松山的在台視對面
是歐
要去睡拉
承天殘雕
說
我也要睡了 86
886
承天殘雕
說
體脂計也可以買