mango
13 years ago
覺得我5000M 恢復的挺快的ㄚ~~
latest #14
厲害唷!!
mango
13 years ago
其實有偷偷用走的啦 (LOL)
~噗~
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mango
13 years ago
好歹我也有陸陸續續跑了11.12圈齁!!!
連續跑~才強壓XD~
mango
13 years ago
連續跑就見不到我出現在這啦~
aas52169: 其實~剛開始跑這種長距離~體力不夠~就是要放慢速度~
等以後你習慣了~在慢慢加快~(竟然不要停~對身體的負擔比較不會太大XD~)
盡量不要停~(打錯XD~)
mango
13 years ago
哈哈哈哈 應該就ˋ只有這次啦~
這樣壓~
mango
13 years ago
是ㄚ是阿 嘿嘿嘿 高職的最後一次跑操場吧`
未來的路還很長~說不定還要跑XD~
mango
13 years ago
哈哈 另當別論囉
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