分享聖嚴法師的著作-《找回自己》。在百忙中尋尋覓覓的我們，也許很容易就會迷失了自己和方向。當發覺自己迷失時，別慌，就讓自己平靜下來，關照自己的內心，讓身心平衡，聽和自我內心對話。這樣身心就不會起衝突。心安，就是平安。這樣就會找回原來的自己了。要記得-要時時『觀照提』。