forum.hawaaworld.com/sho...

بس شوفو انتو اذا بتسوونها سوو بس الشوربه لا تسوون النظام اللي تحت لان امي تقول كيميائي والرجيم الكيميائي مو زين للجسم

وتاكلون خبز بر في الفطور والغدا كم ملعقة رز بعدين الشوربة والعشا تشربون الشوربه

بس لازم تاخذون اجازه منها يعني توقفون يوم يومين بالاسبوع عنها لان صديقتي اللي معطيتني الطريقة تقول اذا كل يوم شربتوها وماتوقفون عنها

لانها تطلع ريحة في الجسم اذا ماوقفتو عنها يعني بنت عمة صديقتي يوم ما وقفت عنها طلعت منها ريحة لان فيها الملفوف

وتراها لذيذه مررررره واعجبتني واتمنا ننحف انا وابوي منها وكل اللي يشربها عشان ينحف ويقولون عماني والناس اللي قلت لهم عنها انها مره زينه تنحف

وبالتوووووفيق

يااااي شكلهاا تنحف اجل

بس وشووو الريحه

وش يحدني هههههههههههههههه

والله بالنسبه للريحه ما ادري بس انا وابوي لنا تقريبا شهر نشربها ونوقف يوم يومين عن شربها في الاسبوع بس في هذولا اليومين مانوقف رجيم

وناكل شوي زي كاننا مع الشوربه ولا طلعت فينا ريحه الا ريحتنا تهبل وش زينها

ونلعب بالسير انا وياه ودحمانوه وان شاء الله اني نحفت بعض البنات في المدرسه يقولون مريولك وسع شوي وعقباااال ما ننحف كلنا ياااااااارب

حماااااااااس يااارب كلنااا ننحف

ياررررب الله يويقك اسووم

بالتوفيق

امييييييين يارب

اسوم علمينا وش يصير عليييييك لا تاكدتي من فعاليه الشوربه

مرررررررة ودي اشربها بس احس مع مقاديرها ان طعمها شين =""""

وشو الطمام والحوسه

بس بجرب اسويها مع ان ما اضمن تضبط معي

اسووم خلي امك تشرحلي كيف اسويها بالتفاصيل الدقيقه كلهااا

حناان ابشري اذا نحف قلت لكم ان شاء الله

بالعكككككس لطيفه طعمها مرررره اعجبني يمييييي

اول شي تحطين فص او فصين ثوم في قدر وتحمرينه مع نقطة زيت زيتون تكبين عليه مويه حاره وتخلينه يطبخ شوي ثمين تحطين عليه صلصة الطماط

بعدين تخلينه شوي يغلي وتحطين عليه كل الخضار الا الكرنب لانه يستوي بسرعه يعني كل الخضار تحطينها ١٠ دقايق

بعدين عقب ١٠ دقايق تحطين الكرنب معهم لانه يستوي بسرعه وتخلينه ١٠ دقايق زياده بعدين خلاص حطيها في الثلاجه وكل ما بغيتي تاكلينها حميها

هذي ويتي قالت لي الطريقه ويالله فهمت عليها مع كلامها العماني

ههههههههههههههههههههههههه اهم شيء ويتي

طيب عطيني المقادييير =""""""""""""

ما ابي حقت الموقع ما جازت لي ههههههههه

وتكفيين تاكدي من امك اخاف ما فهمتي على ويتي هههههههههههههه

لالا تخافين ويتي الي تسوي الشوربه دايمن وطعمها بطللل

خلاص ان شاء الله اذا قامت امي خذيت منها المقادير بالتمام

ايييه زييييين

واااك تخيلي اشربها وش بصير

جوووجوو بتختفين

وش تحرقين ياجوجو

اخاف تروح لمعالمك الانثويه ان مالقت ششي تحرقه

خليك كذا وعساك سالمه

جوجو تعالي احرقي عني ههههههههههههههههه

ههههههههه من جدد لطوف : ولايهمك

لطيفه تقول امي اصلن الخضار ما تنقاس يعني نفس اللي بالموقع عادي اللي عندك حطيه

طيب ههههههههههههههههه