對於未知的事物我們大多容易擔憂、患得患失，或許當你意識到「害怕」這個情緒本身時，可以正面看待它所帶來的力量與提醒：它讓我們做決定時更加謹慎、面臨挑戰時益發全力以赴。你提到未來，未來是很長的一段時間，絕非由某事件在某時間點的成敗來決定。

如果你感到焦慮，它的根源應該不是未來本身，「期限」以及對「失敗」的假設或許才是焦慮的源頭。肯尼斯‧克利斯汀說得很好：「生命的真正成就在於參與，而不是保留」、「一個人的悲劇不在於他輸了，而是他差點就贏了」。對我來說，「想像成功」(愈真實愈好)很能紓緩緊張的情緒、增加信心，推薦一試。