Don't worry about it, 穿久牛仔褲就鬆了

鬆了就買新的,老公刷卡

這句話讓我想到蜜桃成熟時怎麼會這樣

emmahsiang:

我想到舒淇

是李麗珍噢!

是舒淇講的。

但重點是這個噗的主題又走偏了。

妮可可你可以的,我們一起減肥 go go go

(我拉回來了)

我也要參加,一起來才有衝勁!!!

話說程翔好努力喔~常常po跑了多少里程,消耗多少卡洛里

嗚…是手機自動po的! 手機是魔鬼教練

shawnyu:

我不要跑步

emmahsiang: 妳可以爬樓梯,現成的16F~~

阿蓋會痛

再搬個家就運動到了

我決定星期天開始爬樓梯...之可能到三樓就跑去坐電梯了

我也很想爬樓梯,可是我...無法克服樓梯間給我的恐懼感....

你有密室恐懼喔

我不得已一個人走樓梯時,都會幻想後面有人跟.....

我只有走暗巷的時候才會這樣聯想

所以你們都靠什麼減肥

熱量

少吃澱粉

少吃澱粉!!超有用!!尤其是晚餐!!

真的,靠熱量控制跟少吃澱粉,對我們這種不運動的女生超級有用唷

陳文茜中餐少澱粉其他隨便吃,晚餐不吃澱粉,九個月瘦20kg,妳只有個位數要瘦,很快很快!!!

對呀~我之前靠中午晚上不吃澱粉,一個月也有三公斤喔

再計算一下熱量,你馬上變辣媽了你

好！一起go!

go

go