你怎麼會這樣想!?

腰是全身活動時受力的中心，力臂也最長，身體稍微前傾，腰背部就要花很大的力氣撐住，因此，姿勢不正，身體的發難處通常在腰背。 -摘自你的姿勢健康嗎？