GoldenLady168:

yclin6857:

歡迎加入暗公鳥的行列

Kendon: 我不要 我喜歡白天

vicshufen:睡覺一定要關燈不然更慘

vicshufen: 今天來試試伸展操

vicshufen: 不敢超沒安全感的 更睡不著

你有再做運動嗎?

elsa4755: 試試去找中醫，不要開科學中藥的

有噗友說吃褪黑激素可以深層睡眠

JJmiao: 有 一星期2-3天會去運動

eslitse:

Kenshiro1111: 不敢亂吃 不過3Q

晚飯過後,我就會帶兩隻小的去玩,玩累了,都不用哄就自己上床去睡了

yclin6857: 小孩都睡的很好 我越累越睡不著

我原意是要把小鬼好好操一操,他們會比較好睡,結果都是我被他們操翻了,我比他們早睡

yclin6857: 通常是這樣吔!!

elsa4755: 運動吧。妳騎車嗎？

早安

Silver_Surfer: