哈，吃泡麵

有考慮，但最近參加公司減重班，護士長一直叮嚀我不能吃阿~~~

今天去健身房之前才吃了一小塊蛋糕+牛肉湯

怎，是健康計劃進行中嗎?

yup

但現在要我減掉一公斤我都覺得困難

傻眼，妳也吃太少了

這樣太少嗎?? 我都快被護事長瞪死了

應該很少量但妳的內在健康??

你是跟她行動唷??

哈 至少BMI 體脂肪 腰圍都在健康範圍內

她跟我同組

哈哈，妳應該是下班睡到隔天就瘦了

喔喔! 那最近應該心不會痛吧!

喔~不吃 我會餓阿....

跟你同組人應該更拼命

心唷 前陣子還在痛

跟我同組的人都說我是賠錢的

週末買點小餅乾嘍!營養的

胃太大??;還是?

工作壓力讓你瘦不下反而心負擔

有可能唷~

痛時間長?短

不然健康又賠了精神

短但頻繁

謢士有給建議??