似乎染上了妖婦的失眠病.....唉唷喂呀~~想好好睡覺錯了嗎!!!(翻來覆去滾不停)話說我今年是要收到幾次好人卡呢?我看起來有這麼像好人好事代表嗎?只能好好讀書、希望好好睡覺。
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感謝樓上二位忠告,可是精神性失眠的話運動跟自以為放鬆都是沒用的Orz
這個時候或許要吃安眠藥?? 如果持續太久的話就要用藥物啦~
ㄟ.....我就去盈慈推薦的那家,跟他說我失眠了救救我這樣,但是除了精神焦慮,我還有過敏,所以他還有開中藥湯給我,總之我開始可以睡了,不過一直做我被殺的噩夢(咦!!!!)
我最近也瘋狂的過敏耶,長了一堆蕁麻疹......中醫可以治失眠的話我也想試試看~
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