唉唉

不要強迫自己入睡，如果躺在床上超過30分鐘仍然睡不著，就起床做些溫和活動，直到想睡時再上床。 -摘自治療失眠／睡眠習慣優先 少用安眠藥

baipu: 掰噗也是一樣的狀況呀 kean10110980: 小傲你比較常上吧XD@bonpu: 嗚嗯!pooogle: 卡馬也一樣嗎

kean10110980: 一天大家都30個...根本讀不完呀(遠望)

kean10110980: 現在還是2百開頭

kean10110980: 我們把它看完吧(坐沙發 ~

hedy0318: 狂按"全部標為以讀" XD