我不減肥了，因為我發現我的動機是起於「討厭這樣的自己」。我以為瘦下來就可以更喜歡自己，這念頭其實很可惡。就像想學佛朗明哥舞一樣，要先擁有的是自信和愛自己，而不是透過媒介來尋找愛與自信－－真繞口令－－
謝謝易璉︿ ︿
pk2
說
pk2
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肚皮舞好像也不錯喔 有點小肚子才跳得起來
哈哈哈～那我應該會學得不錯～
pk2
說
pk2
說
健康就好 作讓自己開心流汗的運動
我減肥是因為我不喜歡看到自己肉肉的，而且只要變胖變黑其實會心情不好（我啦）不過減肥真的也要保持好心情才會事半功倍，如果是免強自己的就不要了吧～
嗯嗯～～
不過如果是為了健康還是可以減的唷，畢竟...減肥是一輩子的功課....ORZ。只是這不是你當前的工作XDDD
我覺得，少量多動吧，反正本來就沒那麼想吃東西～
嗯嗯~是啊，我覺得作息正常比較重要