上週六肚子痛了2天, 以為自己是腸胃炎, 但明明沒有亂吃東西, 且小孩都沒事啊....

昨晚睡前又吃了一次魚油, 咦..好熟悉的肚子痛, 才知道原來兇手是它..., 不知道有沒有人跟我一樣!!

吃魚油拉肚子的狀況有可能是因為吃了魚油之後，半小時之內接觸到牛奶、奶茶、或是咖啡牛奶之類含奶精成分的飲品，讓肚子起了皂化反應，才會拉肚子, 像是鈣片,牛奶這一類的產品 大都會建議和魚油間隔兩個小時以上再服用,才不會起皂化作用,

我有 google 到你寫的, 但我吃完就睡了, 除了水, 沒在吃東西了耶

捉到了喔

魚油會拉肚子? 是需要冷藏嗎? 天氣熱的關係嗎?

最近也常拉...該不會是我的維他命B也....

mimilee1201: 還有一樣 吃太多也會>> 對一般人來說，魚油算是很安全的保健食品，但是一天最好不要吃超過3公克，當吃超過3公克容易會有胃痛、口臭、頭暈、想吐、拉肚子、紅疹及流鼻血等現象

魚油怎樣吃才正確!!

我吃的是2.46 公克, 是包裝上建議的成人使用量

以前飯後吃好像沒事, 或者少吃一顆好了

KevinYang:

11是熱心嘛

聽說喝油可以清腸胃ㄟ...好像是亞麻仁油的樣子...

clairesoap: 是喔, 我今天也聽到一個睡前吃魚油配紅酒減肥法, 但我本意是要顧眼睛, 不是要減肥啦 !!\

星期一睡前吃的魚油, 到今天還在拉, 我必須說這個減肥法還蠻有效的, 因為我已經很久沒這麼瘦了....

哈...會不會都拉水ㄚ@@

妳的魚油那牌的? 如果可以拉肚子, 我想我爸很需要, 他便秘超嚴重的ㄚ@@

clairesoap: 美安的啦, 可是每個人的體質不同耶, 很怕你爸吃了不拉怎麼辦??

但是...美安的東西好像不錯捏...

是啊, 好奇怪, 我以前吃都不會拉, 可能真的要睡前吃吧, 昨天吃一顆也沒拉, 前陣子閃到腰不能運動, 剛好可以吃魚油減肥, 也不錯, 呵

疑? 妳實驗一下是不是真的跟睡前這事有關吧? 好神奇唷~~~

好啊, 今晚來試試, 明天再回報成果

okok啦...