先不論他根本不可能起得來這點，我還不想看他進醫院啊。

不過哉太在早起這件事一向都沒什麼毅力，應該不用擔心他會做傻事…以運動量來說，上學期間都必須用跑的才趕得及進教室，對他而言就是最適量的運動了吧

不過，不管是只喝飲料不吃正餐還是遲到，兩樣都不是什麼好事，還是從飲食開始矯正他吧。

鍚也辛苦你了，好好管著哉太吧

適當的運動對人還是有好處的

適當的運動是很重要沒錯，不過一百圈明顯過量了，哉太的體力絕對不堪負荷

哉太光是每天趕課的運動量就夠了。（笑

會不會太多了.......5圈好像好點......

適量、規律的運動比較好吧

100圈要怎麼跑OAO

１００圈跑完都天黑了＝口＝